Bewegungsmangel, einseitige Belastung, Übergewicht und andere Belastungen, denen der Körper täglich ausgesetzt ist, erhöhen das Herz-Kreislauf-Erkrankungs-Risiko in Deutschland deutlich.
Das DSSV-Gesundheitsprogramm Cardio-Fitness ist ein Konzept, welches gezielt das Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren soll.
Der Fokus beim Cardio-Fitness liegt vor allem auf der Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems.
Die Kurse finden dabei an Klein- und Ausdauer-Geräten in Kleingruppen statt.
Der nächste Kurs startet am 09.01.2019 um 17 Uhr.
Termin vereinbaren
