Individual Training
in Kiel


„Du entscheidest welche Art der Bewegung Dir Spaß macht und Dich auch langfristig begeistert.“

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Individual Training in Kiel

Das Trainingsprogramm wird nach Deiner Vorstellung und meiner Empfehlung so effektiv wie möglich gestaltet und mit Deiner Ernährung abgestimmt.

Dabei kann Dein Training an Klein-, Kraft- und/oder Ausdauergeräten stattfinden. Auch die Teilnahme an Kursen ist möglich.

Du entscheidest welche Form der Bewegung Dir Spaß macht und Dich auch langfristig begeistert.

Die Bewegung an Ausdauergeräten fordert Dein Herz-Kreislaufsystem und verbessert Deine allgemeine Fitness.

Das Training an Kraftgeräten stärkt Deine Muskeln und strafft gleichzeitig Dein Bindegewebe. Vor allem bei der Gewichtsreduktion ist es wichtig das Gewebe mithilfe von Muskeltraining zu unterstützen.

Mit Deinem Training schaffst du es Deinen Kalorienverbrauch zu erhöhen und Deine Fettreserven anzugreifen!


Galerie

Verschaffe Dir einen visuellen Eindruck meiner Kurse und der Räumlichkeiten. Du bist natürlich herzlich eingeladen auch direkt bei mir vorbei zu schauen.



Individual Training: Preise und Pakete

Nachfolgend findest Du meine Preise für individual Training in Kiel. Ich biete Dir ebenfalls weitere Pakete für ein ganzheitliches Training und Ernährung an.



Living light Ernährungsberatung

ab 79 €

pro Monat
  • Persönliche Analyse Ernährungsverhalten
  • Persönliche Ernährungsberatung
  • Körperanalyse
  • Individuelle Ernährungsplanerstellung
  • Wöchentliche Wiege- Kontrolltermine

kostenfreies Erstgespräch


Individual Training
Living light aktiv plus

ab 99 €

pro Monat
  • Living light Ernährungsberatung
  • Individuelle Trainingsplanerstellung
  • wöchentliches Krafttraining
  • wöchentliches Ausdauertraining
  • wöchentliche Kursbesuch

kostenfreies Erstgespräch


Living light aktiv

ab 89 €

pro Monat
  • Living light Ernährungsberatung
  • Wöchentliche Kursbesuche

kostenfreies Erstgespräch



Lerne mich kennen

Du hast Interesse an einem Infogespräch?

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Dabei gehe ich individuell auf Dein Programm zum Erreichen Deines Ziels ein.


TERMIN VEREINBAREN


Living light Individual Training

Wohlfühlgewicht mit Nachhaltigkeit


Das Training an Geräten ist Bestandteil der Konzepte Living light aktiv und Living light aktiv plus. 
Die Programme beinhalten das Training an Kraft- und Ausdauergeräten und in Kursgruppen in unterschiedlicher Variation.
Dabei entscheidest Du in welchem Umfang Dein individuell angepasstes Training in Deinem Alltag Platz findet.

Zu meinen AngebotenTERMIN VEREINBAREN



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